Tumbuh Kembang Praktis: Menghadapi Tantrum dengan Cara Sederhana
Pagi itu rasanya mau menyerah aja. Anak kedua gue yang baru dua tahun ngeguling-guling di lantai ruang tamu sambil teriak-teriak gegara gue gak beliin permen di warung. Sebagai emak-emak kerja di Pulautokongnanas, momen kayak gini bikin sering ngerasa gagal. Tapi setelah tujuh tahun nulis soal parenting, gue nyadar kalo tumbuh kembang anak gak selalu butuh teori ribet. Solusinya seringkali ada di hal-hal sederhana yang kita lakuin sehari-hari.
Tantrum Itu Normal, Bukan Bencana
Dulu gue panik banget tiap liat anak ngamuk. Sampe akhirnya baca-baca artikel di situs IDAI sama Kompas, baru ngerti kalo tantrum itu bagian dari perkembangan otak balita. Mereka belum bisa ngomongin perasaannya, jadi ya keluar lewat tangisan. Di rumah, trik yang paling manjur tuh sebutin perasaan mereka pake kalimat simpel. Misal, "Adek kesel ya permennya gak dibeliin?"
Ajaibnya, begitu emosinya dikasih nama, biasanya dia bakal lebih cepet tenang. Gue gak perlu marah-marah atau janjiin hadiah. Cukup duduk di sebelahnya, tungguin, sesekali angguk-angguk.
Praktek yang sama gue terapin pas dia rewel mau tidur. Daripada maksa, gue pake suara ala karakter kartun favoritnya, "Yuk tidur, bulan udah muncul nih." Awalnya sih masih cemberut, tapi karena konsisten, sekarang jadi lebih gampang diajak ke kamar. Kunci tumbuh kembang anak sebenernya simpel: hadir aja sepenuhnya, meski badan udah lemes abis kerja seharian. Mereka butuh dimengerti, bukan cuma dilarang-larang.
Nggak jarang gue masih keliru juga ngadepin anak ngamuk. Tapi setiap berhasil lewatin tantrum tanpa raising voice, rasanya kayak menang lomba lari marathon. Buat para bunda di luar sana yang lagi berjuang, coba mulai dari hal kecil: ambil jeda sebntar, tarik napas, dan kasih ruang buat anak meluapin emosi. Proses tumbuh kembang emang penuh drama, tapi justru dari situ anak belajar bahwa dunia ini tempat yang aman meski gak selalu sesuai maunya.